Активно, спортивно и весело

В  Павловском Посаде продолжает активно реализовываться  проект «Активное долголетие» . 11 февраля  прошло очередное занятие по скандинавской ходьбе с инструктором Галиной Ретюнской на бывшем стадионе по  улице Орджоникидзе. В мероприятии приняли участие всё желающие. 

Благодаря своей универсальности и простоте в освоении, скандинавская ходьба остаётся одной из массовых активностей проекта Губернатора «Активное долголетие». Всесезонные групповые занятия на свежем воздухе с использованием специального инвентаря (палок), способствующие укреплению мышц, повышению выносливости и улучшению осанки. Скандинавская ходьба эффективнее обычной ходьбы и безопаснее бега.

Надежда Родина , руководитель общественной организации «Ветеранская дружина»: » Наши активности в рамках проекта «Активное долголетие» настолько разнообразны, что не дают нам даже малейшего повода думать о своих возрастных болезнях. Скандинавская ходьба одно из любимых занятий наших спортсменок». 

Все были рады провести время с пользой для здоровья в хорошей  компании.

Анна СУНИЦА

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*