За здоровьем отправились в фитнес клуб «Бумеранг» активисты общественной организации «Ветеранская дружина»

   В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, позволят дольше остаться независимыми и замедлят появление признаков старости, но помогут повысить энергичность, справится с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей.

Кроме пользы для тела, упражнения также помогут сохранить остроту ума, реакцию, память и хорошее настроение. Именно за настроением и порцией полезной физкультуры отправились участники общественной организации «Ветеранская дружина» в фитнес центр «Бумеранг» 6 декабря.

Со спортсменками элегантного возраста занимаются в клубе профессиональные инструктора, которые помогают выбрать правильные нагрузки. Физическая активность в пожилом возрасте помогает предотвратить потерю костной массы и улучшает баланс и скорость реакции, фактически уменьшая риск падения и получения травм. Упражнения улучшают подвижность суставов, гибкость и баланс. Способствуют точности координации и помогают облегчить симптомы артрита.
Помимо активных тренировок ветераны получили массу положительных эмоций и полезных рекомендаций.

Фитнес-клуб «Бумеранг» расположен в центре города Павловский Посад, рядом с Телеграфом. Перед фитнесклубом удобная парковка. В клубе к Вашим услугам Большой тренажерный зал, кардиозона, зал для групповых занятий, настольный теннис, сауна, массажный кабинет, солярий, фитобочка. Наши профессиональные тренеры проведут с Вами персональную тренировку и составят индивидуальную программу. На сайте фитнес клуба Вы можете ознакомиться с расписанием групповых занятий. В фитнес баре всегда в наличии вода, спортивные напитки и коктейли. А также вы можете отдохнуть и попить ароматного чая или кофе.
Клуб «Бумеранг» — прекрасное место для занятия спортом и общения.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*